Esta ha sido la maxima que ha marcado mi Polar hoy en la clase de spining que hago cada miercoles.
Como ya comente,hace dias que arrastro unas molestias detras de la rodilla izquierda.
Hoy he ido al medico,para descartar una lesion seria y el diagnostico ha sido sobrecarga del abductor.
Nada que no cure un poco de reposo y algun masaje.
Este año he echo bastantes pesas en el gimnasio y entre esto y que fuerzo mas la pierna izquierda que la derecha por el tema del pie,la pierna ha petado.
En general esta mas cargada que la derecha y como la parte trasera de la pierna no esta tan acostumbrada a trabajar duro,ha sido lo primero en petar.
Nada,tranquilos que de esta salgo ;)
3 comentaris:
Vaya yo que pensaba que te iban a mandar al especialista USESASER CARPINTERO! y veo que todavia seguirás dando guerra... como los señoritos a recuperar con masajes.. yo que pensaba que lo que te hacia falta era una buena dosis de palos.
Au a recuperar-se!
Ahora tendras que buscar quien te dé los masajes juas juas juas
Ànims i a recuperar-se aviat!!! Mira que automedicar-se... jejejeje
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