diumenge, 12 de desembre de 2010

De tornada a les 26"

De veritat que encara no teniu pensat comprar una 29"? Jo despres de tots aquests dies em les niner he tingut molts problemes per tornar a rodar mes o menys normal em la bici de les rodes de joguina. La bici es la mateixa em la que he fet mils de km duran anys,pero ara la trobo inestable i lenta en baixades.
Si,cap al final de la sortida d'avui ja hi tornava a anar millor,pero ha costat i la sortida de divendres va ser totalment desepcionant.Creia que seria incapaç de tornar a anar em rodes petites!

Be,despres del pont,que va acabar em una doble sessió de ciclisme (CX mati i Niner tarda) em vaig veure obligat a tornar a agafar la MTB per poder anar mes o menys normal a la pedalada de Llagostera.Dijous no va servir de res la sortida,dons les meves cames no servien absolutament per res i divendres tampoc va servir per res,pq era completament incapas de anar em la bici per enlloc.Patetic de veritat!

Tot i aixi,avui al mati em anat cap a Llagostera em l'equip de sempre.Ada,Santi,Ru i jo. Tenien de vindre aluns mes,pero... es veu que ens tenen por :)
De cami,com sempre riures,propostes insanes varies,alguna cosa mes o menys sensata i molt,molt pique!
Un cop fetes les iscripcions i ja en marxa,el tema s'ha tranquil·litzat i encara que en un primer moment el Ru ens ha espantat (i els rius mes) l'Ada ens ha demostrat que es la noia mes en forma del grup i em anat fen tots els corriols que ens em anat trobant tot rien i foten pals a estones.
El recorregut super divertit,molt corriolero i em algun punt de gran duresa. Nomes cal veure en el perfil la pujada del km 16. On per cert,m'ha fet molta "ilu" escoltar tants piropos.

Just avans de punxar la roda de darrera,ens em parat al ultim avituallament i l'em atracat em força. Al arrencar el Ru ha aprofitat la meva punxada per fotre un pal,que li ha servit per poder fer 2 cops el mateix tram de pujada :)
Algun corriolet mes,algun sustillo,meta,buti,fotos em alguns coneguts,mes propostes xungues i cap a casa hi falta gent.

En fin,un dia mes de mtb en bona companyia i em sensacions de que el proper any ens en farem un tip! Aixo si,que sigui en 29"!!!

dimarts, 7 de desembre de 2010

Son niners de proves.

Els ultims 5 dies que he sortit,ha estat em niners. Dos dies em una Jet (80mm de recorregut darrera) i tres mes em una Rip (120)

La Jet es una de les dobles de 29" mes de competi que existeixen. Una bici disposada a trencar em tots els mites que volten sobre les 29".


La bici en qüestió,montada em un XX pràcticament complet (reba inclosa),frens Hope i unes rodes em Hope i aros Notubes,pesa uns 11,4kg.
La primera impresio nomes pujar,es d'agilitat. Pesa pràcticament com la Scalpel em la que estic voltan ultimament,pero es mes rapida de direcció.Tot i portar les rodes aquestes tan grosses,es mou molt be i es molt divertida.

El primer dia la vaig portar a fer uns dels recorreguts que mes faig i millor em conec.Si de veritat tan malament giren,esta clar que no hi pasare pas per aquest corriol! I be,realment de que no hi paso,pero nomes per culpa del manillar,que em 700mm d'amplada es massa per mi i per els corriols on vaig anar.
La bici em va agradar moltisim,pero els neumatics eren millorables (al menys per el terreny humit del dia) i el manillar es podia millorar.

Aixi que per el seguent dia li vaig muntar un manillar mes curt i a mes,vaig fer vindre al Ru. Un dels mites de les 29",es que pujant per pistes dures son mes lentes. Fins ara es veritat que m'ho havia semblat,tan em la primera Niner que vaig provar,com em aquesta. Pero ja fa uns anys que vaig en bici i una de les coses que tinc clares,es que una cosa son les sensacions i un altre la realitat.
Aixi que dijous varem pujar a St.Cristofol. Ara no,pero fa uns anys,no hi habia setmana que no hi pujes.La pujada la tinc prou per ma i es un bon lloc per provar aviam que tal aixo de les rodes groses.A mes,al anar em algu que conec i que se que podem pujar prou similar,es una bona manera de veure si realment vaig mes lent o no.
I... no,no vaig anar pas massa lent. Em el manillar 12cm mes curt,si,si 12! Em vaig trobar molt millor.La bici es continua portant molt be i a la hora de pujar,la posició es molt millor. Poder si que si baixa molt la velocitat es queda com mes enganchada a terra,pero res molt notable i completament assumible.
Un cop a dalt,agafem el primer corriol i carai! Avui passo per entremig els arbres! Despres seguim una estona per la pista,on la Jet sembla mes aviat un tren.Espectacular la estabilitat de la bici i aixo que l'angle de direcció es molt vertical i el pedalier esta per els nuvuls. En els salts a bona velocitat,tb don molta seguretat i el pas per curva es genial. Un altre cop corriol a la dreta i aquest cop si que em faig caqueta i em faig un tram a peu.

Ja a casa,li vaig donan voltes i realment es una pena tindre-la de tornar. No em faria res tindre'n una i menys muntada com aquesta. Per cert,el XX va finisim,la propera sera em 2 plats,segur! La Reba (tb XX) otro tanto i els Hope race,tot i ser em disc de 160 i 140 em varen sorpendre molt i tb son candidats a anar muntats a la nova 29". Uf,com m'agradaria tindre-la el finde i poder fer una ruta llarga em ella!


La sorpresa,va ser quant parlant em l'Heri,em va dir que em podia deixar una Rip que te de proves per el pont.
Per diumenge varem dir d'anar a fer un altre de les rutes que tan i tan ens agraden.La Vic-Aiguafreda.Bien! No se pas com ens ho fem per fer aquesta ruta els dies mes freds de l'any.Quins pebrots tb...


Gran sorpresa la meva em la Rip. Aixi a primera vista,sembla enorme,pero aquesta es una talla M una mica mes petita que la Jet,que era talla L (una mica gran per mi).
L'angle de direcció no es tan animalot i encara que el pedalier queda una mica mes amunt,la bici es una mica mes lenta de direcció i a mi em van millor.
Aquest cop,ja he muntat el manillar mes curt i els neumatics son mes agresius que els de la Jet. Aixo si,el muntatge es mes endurero i el pes de la bici no es el mateix.
Ell tb va portar la seva 29" aixi que va ser la nostre primera sortida en 29". Aixo si,la seva es completament rigida i em V brakes. Segurament no es la millor ruta per anar em una bici rigida i a mes,era tot moll i tampoc era el millor dia per anar per sobre les pedres i les arrels molles.

Pero be,varem sobreviure,i ens ho varem pasar de muerte a totes les trialeres i a mes,varem trobar un parell de trams que encara no teniem vistos i ja va ser la ostia! :)

La bici,reconec que em va agradar mes que la Jet. Es una maquina impresionant. Puja be per tot arreu,en pla vola i a les baixades tant tecniques,com en les rapides va com per sobre rails.Si,si,com la Jet,pero aquesta mes! Dona una seguretat bestial!


Dilluns em vaig veure obligat a anar fins a Sabadell i com ja sabia que em el parell que habia quedat alla,la sortida no podia ser suau,em vaig tindre de buscar la vida per poder menjar alguna cosa que em dones energia per aguantar als 2 personatges en qüestió.
Jo crec que ho vaig aconseguir...

Al mati m'abrigo be i agafo el tren per anar cap a Sabadell. La intenció de la sortida (apart de pasar-ho be) era anar a veure uns caminets per organitzar la volta al valles,que organitzen cada any l'Ada i el Santi.
Per a mi pràcticament tot va ser nou,els trams que coneixia era xulisims,els que no coneixia tb i dimarts em toca organitzar la ruta a mi.Quina presio!
Cada dia em sento millor em la Rip i a mes,el terreny estava en millors condicions que el dia abans. M'atreviria a dir que es la millor bici que he portat mai i si no es la millor,al menys es la que millors sensacions m'ha donat.

Ens varem passar el dia desfent mites.Pujades imposibles,baixades em curves biodramina,pistes rapides... per tot arreu la bici pasaba sense queixar-se i em una facilitat sorprenent.

En Santi va intentar de totes les maneres posibles demostrar que les 26" son millors que les 29" pero no s'en va sortir massa be.

Encara sort que l'Ada va demostrar que tampoc son tan dolentes les rodes petites...

Despres de totes les pujades,les baixades,la butifarra,les humiliacions... Ells no se,pero jo vaig arribar a casa fet pols! Aixo si,em un somriure d'orella a orella impresionant!
Al vespre,apart de descansar,em vaig estar mirant quina ruta podiem fer avui per mantindre el nivell i no decebre als asistens.

Aquest mati,despres de fer una mica de macanica ens em posat en marxa cap a La Roca.
Avui,apart de l'Ada i el Santi,que estaven obligats a tornar-me la visita,tb han vingut la Clara i el Carlos. Ell pq sap que les nostres rutes son genials i ella... ella encara no se pq ha vingut :P

La meva idea,era pujar fins Orrius per fer algun tram de la orrienca i despres empalmar em algun troç de la Prehistorica.
Al principi he tingut algun dubte d'estar a l'alçada,pero no he tardat en veure que si,sense cap mena de dubte,els corriols que tenim per la zona,son del milloret que es pot fer.

Avui el Santi s'ha tret alguna espina i jo,encara que ja ho sabia,he vist que la bici no ho es tot. Tot hi aixi,la bici es espectacular,em don moltisima confiansa i pujant no em resta energies.Al menys,no el suficient com pq els altres companys em guanyin :P


Un cop acabada la volta,parada obligatoria a omplir els diposits,comentar 4 coses i enrredar als nous companys pq es vinguin diumenge que ve a Llagostera.

Algu ha llegit fins aqui? Tu si que ets un campio! Es que avui tenia de vindre la Noe i com que no ha pogut ser,li he fet un post homenatge :)

dijous, 2 de desembre de 2010

Barna Power's. El retorn!



Que macus els retrobaments! I mes si son em una colla aixi de maca.
Es el millor que he aconseguit gracies a internet,una colla d'amics em la mateixa aficio que jo i tots ells molt macus.Be,tots menys un. :)
Despres d'uns anys sense veure a molts d'ells a el Victor se li va ocorre la gran idea de preparar una ruta pq ens tornesim a veure tots.La tuta tenia de ser per a tots els publics i la parada a esmorzar era obligada!



Els que hi vareu estar,ja sabeu com de be ens ho varem passar,els que no... Ja us avisarem quant hi tornem ;)
Aviam si el Victor em passa alguna foto de les mils que va fer...

dissabte, 27 de novembre de 2010

Bicimuntanyada d'oix i alguna cosa mes.

Va,anem al gra que tenim feina avui.

Diumenge passat vaig anar a la pedalada d'Oix.
Per poder anar,vaig anar a dormir a Besalú i a les 7 i algun minut,despres de dormir unes poques hores,em vaig enfundar les 4 teles termiques i em vaig pujar a la bici per anar cap a Oix.
Em vaig llevar em les cames com pals i al primer moment de pujar-me a la bici,em va donar la sensació de no haver muntat les rodes.
Allo es movia menys que les bicis de spinning!

A mes,no tenia ni idea del que podia tardar en fer el trajecte i per si fos poc,el GPS no es va voler encendre.Aixi que ni idea de l'hora,ni dels km que duia fets,ni dels que em quedaven per fer. Quin desastre!
Encara sort que vaig ben equipat i el fred es soportable.

A Oix fotia un fred de la ostia! Pero ja hi havia moviment i em vaig trobar a algun conegut.
Tenia al cap anar a competir,pero despres del tute de tota la setmana,ja tenia clar que les cames no serien unes bones aliades.Tot i aixi,tampoc m'esperava anar tan malament :)
Per ajudar encara mes,quant vaig preperar el Camelbak per la sortida,no vaig pensar en posar l'eina de desmuntar la roda de darrera.Aixi que,si punxava no podria reparar la roda i per anar be,la bici tenia d'acabar en condicions per tornar a Besalú,ja que tampoc tenia telefon per poder trucar i que em vinguesin a buscar...
En fin,que mes val que anem em conte,pq allo esta ple de pedres de totes mides i totes tenen cara de volguer rebentar la roda.

Nomes sortir vaig prou be,pero tampoc va durar massa estona.De cop em va comensar a sobrar tot i les cames em varen comensar a cremar de mala manera.En un principi vaig aguantat,pero al final,ja una mica grogui,em vaig parar i em vaig treure la jaqueta,per posar-me la armilla Gore i un canvi de guants,per uns mes finets.
Al final vaig aconseguir arribar sense punxar,em un ritme mig resignat,com a mig gas,pero sense poder correr mes.Una sensació tot estranya.
El regurregut prou chulu i dur.I em algun corriol tot moll,que devia ser prou guapu per qui tingues el dia.

Com que el GPS no es va engegar,no tinc ni idea dels km que em devien sortir,pero calculu que serien prop de 80km.
Un cop a Besalú,vaig tindre de pujar al restaurant de beuda a per les claus de casa.Bien,quina ilu... :)

Dilluns em vaig saltar la classe de spinning i dimarts vaig anar a passeig em una amiga,pero molt de tranquis eh! Es tenen de recuperar les cames com sigui,que vaja setmana havien aguantat.

Dimecres vaig quedar per anar a veure algun tram nou dels que havien obert per la prehistorica.Ens va sortir una sortida molt maca i dura i mes tinguen en conte l'ostia que em vaig fotre a un dels trams nous. Baixavem prou animats,baixador,curva a la dreta... s'em gira el manillar i.... PLAM! De cara al terra :)
Res,chapa i pintura.Al principi em feia prou mal el genoll,pero res trencat i el cop a la cara no va ser massa fort,aixi que res. Que be caure sense fer-se massa mal :)

Un cop a casa,el genoll ja no tenia tan bona pinta,pero no passa res,al vespre encara sera pitjor :)

Dijous em vaig llevar millor del que em creia,pero el genoll era gros com una pilota de basquet.Toca mes descans,si de fet ja em va be...

Divendres si que no es podia faltar a la sortida em les XC,aixi que toca aguantar una mica i pedalar. Com praticament tots els divendres,una sortida divertida,entretinguda i em bon rollo.Genial per pedalar i desestressar-se una mica.

divendres, 19 de novembre de 2010

42 corrents!


Aquestes son les meves noves sabatilles de running.Em varen tocar en un sorteig que es va fer a http://slooping.net/ i gracies els nois de www.runnering.com les he tingut a casa en 2 dies.Si,he anat a correr em elles,pero anem a pams.

Aquesta setmana esta sent una setmana de molta feina i no,no vull dir la feina que tinc al taller...
Dilluns:Spinning.

Dimarts: A les 7 del mati peses al gim.Vaig fer una mica de part superior.No tinc cap rutina i cada dia que hi vaig,faig el que en aquell moment tinc ganes o puc fer.
A les 10 varem sortir en bici em el Ru.Uns 50km em alguna paret molt important.Varen ser unes 2 hores i una mica mes d'allo mes distretes.Fins hi tot varem veure un cangur!

Per cert,feliciteu al Ru,que avui es el seu cumple!

Al mitg dia em varen donar la noticia de que habia sigut el guanyador de les sabatilles On i al vespre vaig tornar al gim.Aquest cop a fer peses em les cames.

Dimecres al mig dia varem sortir em en Miquel i el Ru a fer una volteta per els corriols de Marata.Al sortir plovia una mica i va ajudar a que fos una excursio una mica fora del normal.Molts corriols ja divertits pq si i a mes molls... GENIAL!

Dijous:Al mati vaig anar al gim.Aquest cop encara hi vaig anar mes aviat i aixi vaig poder fer un circuit de força.Com dimarts al mati,nomes part superior,pero em diferents peses i repeticions.
Al mig dia em varen arribar les sabatilles i vaig passar de sortir en bici.En el seu lloc vaig descansar i em vaig preparar per sortir a correr al vespre.
Arriba l'hora d'estrenar les On. Tenia molt clar per on aniria,la famosa ruta del colesterol.El ritme tenia de ser light (que fot anys que no corro) i si fa falta caminar algun moment no passa res. Algun cop he anat a corre per la platja i havia aguantat uns 15 minuts sense parar,aixi que poden caminar,volia allarga fins els 30 minuts.
Normalment,les primeres passes em costen molt,fins que el peu s'acostuma al moviment i s'ascalfa.Ahir no va ser aixi.Des de la primera passa vaig anar genial.Era una sensacio molt similar a la de correr per la platja,res d'impacte. El ritme no va ser gens bo,pero vaig pujar i baixar escales,saltar,algun sprint... Al final em la tontaria vaig allargar mes i al final les cames ja duien una carrega important.Pero el peu es va portar genial!
Jo no en tinc ni idea,pero si el meu peu va aguantar el trote d'ahir,es que les sabatilles aquestes son la bomba!
Totalment recomanables per els que tinguin problemes de genolls o problemes musculars.Una de les coses bones,es que tot i que vaig arribar a casa em un mal de cames collonut,avui m'he llevat molt i molt be.Encara que aqui poder hi tenen a veure els mitjons Lurbel,que afavoreixen la circulació i acceleren la recuperació.

Avui he sortit em la CX cosa d'hora i mitja i a la nit ens anem d'excursió. Pero aixo ho deixarem per un altre post ;)

diumenge, 14 de novembre de 2010

Quina creu!



Avui em anat a provar les cames em la Nur i el Ru. Dies enrrera em varen dir que la ruta negre del centre btt de Vic,era tan i tan xula,aixi que cap a Vic hi falta gent.

Les cames no massa be,pero la ruta si que ha tingut trams realment impressionants.La pujada a la creu de Gurb,es "tope" ironbike,les vistes a dalt impresionants (sembla que estiguem a 3000mts d'alçada) i la baixada... ai la baixada!





Al final no em fet el bucle de 10km,pq no ens auria donat temps de veure com l'Alonso no guanyava el mundial :) Pero ja n'hem tingut prou i ens ho em passat molt be. I asobre tenim excusa per tornar! :) Qui sapunta?


dissabte, 13 de novembre de 2010

Anar fent


Ahir era l'aniversari de la pastillera aquesta i ja en porta uns quants!

Com no podia ser d'un altre manera,el Vicenç ens va portar un pastis espectacular i entre uns quants,varem intentar acavar em ell.

Aquesta setmana tinc les cames fatal (ja me queixat algun altre dia,no?)
Dijous la Nur em va enganyar per sortir molt aviat em les CX i tot i anar molt tranquilament,a alguna de les pujades no ho vaig passar especialment be.Tot i aixi,la sortida va estar molt be,varem passar una mica de fred de tornada,pero despres em un té ben calentonet i una mica de mel es passa.
Al mig dia vaig anar una estona al gim,pero crec que vaig parlar mes que no pas treballar.

Ultimament els divendres quedem per sortir em les CX,pero aprofitan que tenim a la Fatima per aqui,la voliem treure a pastar una mica em el Pere,aixi que varem quedar per fer MTB.
Al final ella no va vindre,pero igualment el Pere va aconseguir que tinguesim companyia femenina.


Aviam si despres d'aquest 2 dies mes relaxats,avui tinc les cames millor,que dema ens anem d'exploració em el Ru :)

Voleu veure unes Ibis?
Com m'agrada la de CX!!!


I les mtb...

I ja que hi som,ara buscant les fotos de les Ibis m'he trobat em aixo:

Fa dies que li dono voltes a un trasto aixi.Una CX em roda 29" o una 29" em manillar de CX. Masmola!