Verguenza de paseo fluvial en Granollers

El paseo fluvial,es un buen sitio donde ir a correr,pasear...esta muy transitado y seguramente sea una de las rutas que usa mas gente para correr y ir en bici.
Ya hace dias que en la tienda tenemos mas reparaciones de pinchazos de lo normal,muchos provocados por unos pinchos que en esta epoca abunda en el paseo.
Supongo que en el ayuntamiento estaran muy contentos con el exito que tiene el paseo,pero creo que deverian estudiar como mantenerlo en condiciones optimas para la practica de deporte en el.
No puede ser que todos los que vayan ha pasear pinchen las ruedas,ni puede ser que pretendan que la gente vaya por alli,despues de haber pinchado 2 dias seguidos.
Ya hace dias que pensaba en "denunciar" la situacion,pero mirad que me he encontrado hoy.

Todo esto,son los pinchos que le he quitado hoy a un cliente de las ruedas de su bici.
Por suerte,el lleva instalado un kit notubes y ha podido seguir sin ningun problema,pero los niños y la gente no tan "pro" que suelen hacer la ruta,no esta tan preparada y estos pinchazos acaban con las ganas de montar en bici de cualquiera.

Carne!!!

Pues si,ya tengo carne para la nevera

pero la muy hija de perra,no se deja meter dentro :S

Se llama Kira y es de Silvia,pero bueno,ya como si fuera mia de adopcion.

Ahora ya tengo escusa para no ponerme fuerte,pq no me deja entrenar a ninguna hora.Bueno,no me deja entrenar con la bici,pq ella me hace correr...

Esto empieza a tener forma

Pues ya hace una semana que Silvia y yo estamos en el piso.

Aun faltan muchas cosas,pero ya tenemos algo MUY importante!


Esta semana,tambien he vuelto a mi actividad "normal".
Trabajo,gim,bici...hacia ya un mes que no salia en bici,ni iba al gimnasio y bueno,queria hacer mas,pero con el tema del piso me ha sido dificil.
De momento 2 dias de gim antes de ir a trabajar y un dia con la bici a rodar tranquilamente.
A ver si poco a poco vuelvo a cojer un poco la forma y pronto puedo colgar alguna foto en bici con aluno de vosotros.

Aps,sepais que cuando quereis una cerveza estais invitados ;)

El nuevo reto.

Bueno,como ya comente dias atras,he encontrado un nuevo reto al que afrontarme.

Como muchos de los que me leeis por aqui ya me conoceis,sabeis que hace muchos años que ando en bici.

Algunas temporadas he corrido mas y algunas menos,pero el ultimo año que estuve corriendo,realmente me queme muchisimo.Si que entrene mas que nunca y me puse mas fuerte que nunca,igual que consegui algun resultado del que estoy muy orgulloso.

Pero tb es verdad que deje de lado muchas otras cosas.

El año siguiente tuve el accidente y quieras que no,con el tema esta me ayudo a motivarme para volver a ponerme lo suficiente fuerte como para poder ir a las burradas estas que me gustan.Iron bikes y cosas por el estilo.
Pero claro,al final el año pasado ya pude volver y estuve super contento de poder tener suficiente nivel para poder hacer una cosa de estas.Hasta me motivo para intentar volver a correr esta año.Aun que al final se me ha acabado la motivacion y necesito nuevos retos.

Nuevos retos con la bici tambien empieza a ser complicado,pq para que una cosa se convierta en reto,tiene que ser algo dificil de conseguir y despues de hacer el iron bike (q no descarto volver a hacer)cualquier cosa parece una chiquillada.Aun que luego en verdad cualquier carrera tiene su dureza y su encanto.Pero es distinto.

Asi que me voy a tomar un año "sabatico" no sin ir en bici,pq creo que no seria capaz,pero si sin ir a carreras y sin entrenar especificamente para nada.

Esto quiere decir que tendre mas tiempo y menos gastos,con lo que decidi que seria un buen momento para independizarme.

Despues de mirar un poco y ver como esta el mercado,vi claro que me tocaria ahorrar unos dias y esperarme al año que biene para encontrar algo medio decente donde meterme.
Pero mira como son las cosas,que un dia hablando con una amiga se me encendio la lucecita (mira que me creia que la tenia fundida...)y tachan...






Ya tengo compañera de piso y piso XD

Por fin!

Ya me empezaba a cansar...
Hoy he conseguido dar una vuelta sin que practicamente me molete el pie.
Ya llevo muchos dias de descanso,algun dia he probado de salir,pero no hay manera,a los pocos minutos me tengo de volver.
Despues de tantos dias de descanso,el pie ya empieza a estar mejor,pero cuando cojo la bici me sigue doliendo.
El viernes viendo que ya no me duele tanto y que hasta puedo andar descalzo,probe a cojer la bici.Una ruta sencillita y tranquilamente.
Al poco ya me dolia,pero como tampoco tenia nada mejor que hacer,segui desenganchando el pie y probando distintas posiciones y dandole vueltas a la cabeza para ver como podia hacerlo para no cargar tanto la zona afectada.
Como el pie quedo torcido,cargo todo el peso en la parte exterior del pie,justo en la base del dedo pequeñin y por eso tengo muchos problemas,sobretodo en verano con las calores.
En las zapatillas de calle ya llevo unas plantillas,pero en la bici no me acaban de funcionar,ya que el apoyo con los pedales automaticos esta mas concentrado en un punto.
Ya hace tiempo que ando buscando soluciones,pero no siempre se hacierta y lo que de momento me estaba funcionando,ha llegado un momento que ya no me sirve.
Asi que toca buscar nuevas soluciones :)
Me fije en que el pie con las calas colocadas normalmente,me queda muy abierto y que al hacer fuerza cargo mucho en el exterior,asi que aparte de poner mas grueso debajo del dedo gordo,podia mirar de girar las calas de manera que el pie me quede mas recto.Es curioso,pero torciendo las calas ahora pedaleo mejor y no cargo tanto en el exterior.
Hoy,despues de descansar unos dias,he ido a probar las modificaciones y...uala,las primeras sensaciones han sido fantasticas.
He aprovechado que no hacia un dia muy soleado,para ir a la playa (asi no hay mucha gente y puedo andar un poco por alli sin tener q estar tan pendiente de la bici).
Subiendo a parpers,me he encontrado a Pere,que tambien esta de vacaciones como yo y me ha acompañado hasta arriba.
El se ha dado la vuelta y yo he seguido con la ruta planeada.Hasta la playa bastante bien.
He comido un poco y he andado por la playa,que me va fantastico como recuperacion y ya hacia mucho que no iba.
A la vuelta ya me ha molestado un poco,pero al menos no ha sido el dolor insufrible de dias atras.
Asi ya es otra cosa ir en bici,pq una cosa es que te guste sufrir en las subidas,y otra cosa es pasarlo mal montando en bici.

En fin,que estoy contento,aun que os podeis imaginar que mi estado de forma es patetico. :P