La setmana de retorn a Granollers,va ser de 0 km en bici.No vaig fer res de bici fins diumenge,que varem tindre visita i la varem treure a fer una volta em bici.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFop1xtyWzQxL0Z7oF5vWs501jYvry85jIBMRpecNmrD_NjqkST9LtLGcxw_Am8zpVKJV5SRz_ibDf4VJyA9Y2Dokw1TpneSsRjRc4LO4h5LBJK9cTQ4SOax9KseEeM75xZpwDVS71mE_N/s320/sortida+Fatima+014p.jpg)
Tampoc varem fer molt,pq ella venia d'una cursa i estava cansada. La ruta,em la companyia del Vicenç,l'Angelillo,la Nuri i la convidada d'honor (la Fatima),va ser per La Roca i va estar plena de corriols d'aquests que tan ens agraden.
Dilluns varem tornar a la feina i la veritat es que ja em va anar be.Va ser un dia prou intens i la feina em va anar be per no pensar en altres coses. De fet,va ser tot una setmana prou estresant a uns quants nivells, i un altre cop fins diumenge no vaig tornar a "tocar" la bici.I aixo que dimarts la vaig portar a la botiga em la intencio de sortir a pedelar. Pero res,que fins diumenge no es toca.
Aixo si,diumenge...diumenge la vaig tocar i molt!
Em el Ru,varem anar cap a Besalú,on la CaXitos m'esperava impacient. Una mica d'oli a uns quants punts estretegics,pq em deixes de fer el soroll que feia la setmana anterior i cap a Figueres. La ruta,mes o menys:
Besalú,Avinyonet de puigventos,panta de Boadella,Darnius,Maçanet de Cabrenys,Prats de Mollo,Camprodon,St.pau de Seguries,Castellfollit de la Roca,besalú.Uns 180km em un puertaco on el Ru em va fotre 2 pals.Si,2 pals d'uns 5 minuts cada un. Si be ja tenia clar que tenia de sortir mes,aqui em va quedar clar que em fa falta de veritat.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM7JytTiu3U87OwC6n1YXwTg-WECrPzxsodWN3k_GVZHmJtXPj_WPH0Mu3_n_5BWd_5xnpmmwKjJzO-31gJDiF0MMTLlkNIlIJ5vDNYtaGYgAt5JSdyhi7Lap52-H4XU_sCY6i0VcGhMhg/s320/22082010+3.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSydK6_SABFcj80yhPCGPvDut1MSl_MXLGnNOmBvkGkRDfDa4xCfiHQ5S3ZMeRIC-Ox5V4KSkmUZUcLaHFJpvtaMijeYeYm4o86sXlvD_DBYMPFtKdVlPSEuHAumCsYpa6fgc-EjN5JuLO/s320/22082010+5.jpg)
Aixi que aquesta setmana m'he posat les piles... :)
Dilluns de descans (com sempre) Aquesta setmana es festa major a Granollers i em estat mes tranquils a la botiga,a mes de que ja en som 2 treballant i es diferent.
Dimarts al mati tenia festa i varem sortir em l'Eric a pujar al castanyer.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1f2vWZnM4FGqwb2Zqk3JQrYd0dnzfHhUwgzI8klgVkCTqPoAXi9-5ZBcSBB4MCzqx8tCKhnufJt8YUXJinpTujy7MJvGICdR38b0__PaCaHedxMhhQ56mbX3oqCl8bJtgHT3REExTA31p/s320/Mis+Actividades+Castanyer+24-08-2010,+Elevaci%C3%B3n+-+Distancia.png)
Dimecres tb em ell,varem fer una volta per La Roca.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-XFrEokpyN2gJ1evVEjXYH0qtsFiFnPFYDvIbu4MUL6fryrr2PkK8eh8H6V2YdlC5RBl3i4sybJ4nsXNaRYkM-JK5RmD0byTv3XlefD95piEYwVhJma8qg8f-oY1ckSnpuNsFRgnIW31M/s320/Mis+Actividades+x+la+roca+25-08-2010,+Elevaci%C3%B3n+-+Distancia.png)
Dijous un altre cop descans,que aquest finde a granollers sera llarg! :D
Divendres. Em la Nuri varem dir d'anar a la platja,aixi que ens varem preparar uns entrepans,el banyador,les bicis i cap a Cabrera de mar. La ruta,com sempre que guia ella per la zona de La Roca,Llinars i voltants,super entretinguda i divertida.Vinga pujar i baixa per un munt de corriols.Al principi encara seguia,pero cada cop tenia mes ganes de veure l'aigua del mar.
Un cop a Cabrera,ens varem cruspir els entrepans i la migdiada obligatòria. Quant ja hi duiem prop de 2 hores,la Nuri va començar a queixar-se de set,aixi que varem anar cap a la benzinera on ompliríem els diposits.
D'alla fins a casa,va ser tot una odissea.
Ella es va començar a trobar malament i a mi em va començar a fer mal la cama.Total,que el cami de tornada es va allargar molt,pero tot i aixi la ruta va estar prou be i a mes,ens varem distreure prou fet fotografies.Aqui us deixo una mostra:
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOt2TpDC20WXvb3kpNe7rjJL52KiVFD60WsjKgUC4yp20cNsx9U0vFbAS4Bi_PD-U5VzGU_IH4AozpLL9qLtoppxkZgXdOMvfrMuFOSG1SMqrRMlkgUyNtkjHKw0tpQ0oUhaGOBt1iGSJZ/s320/Dia+de+platja+024p.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtjpxESrE3d8EG_3Vpb12Sqfpq28ciYacs7qvUTcyb4ZJA4jLlvjCUiPris82BIbvanM7rHR9uh0slGT5iXvaCVwH_m8_a1M_Vzx_tekcCtVQBwxPyv8ufBnt0T5kCF4s1Vm0oHq49Tgi5/s320/Dia+de+platja+038p.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2YRpOse-DxrFbFrCngSJif3DjP545M9F556T5QNIOYYdI0D-JvpOdC6nVF3JbqlLAG1Ikjh1K_A___EtgJ9b4CE5_1iQoloVCPWwcvQ4UVS3Al5r5x3hXTdDAqd1F50ypguyL3W7AO-GY/s320/Dia+de+platja+046p.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiAQM1kFIBSJiNFTsbFp9tWk-6QwMjz8GXIGhTlj9PYfoyJYR45uDBM1WIJ2f843-PsLlZ7kDk7C0IdoyPz7xsM4ibqDtbfHOOvAxXeF5pobb5ALTr94oP8fwjip1YT9JrrSqCXE8bjY_y/s320/Dia+de+platja+049p.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9PW4eCGL1iQLiUCvuxZkPtDwQzmbGfny4d2VygX2vd_EQtTHVfU4c1BupSiYJ9vULGYNtyZomxsPlBw-zSNCTCg_6qSQW0-nXGKyTmLF_YRhQd7ewhyHEy06cDP-BdYNSJGZLeIaU7T3N/s320/Dia+de+platja+052p.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn1eGIaJ9TCCNrnCh8L0MuDJMBxvzenfEHYde6G3EMHEK1m9tFQU629jhoMqLgC2pzMgNWOBJvDekY3hXiHdC_vu82xwYOs8ozAGKscY_DqKUDxx7IY9cGni4iAkGYJE78Ig3A4ANbLf2K/s320/Dia+de+platja+056p.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXoQMYkSt-sX9JdVfLxbvAhGLd0zBVUbObK-X9ADP3rSG9HSd676KQbHieKxCXSfFMCPlCYbELQRSUbG-y6DQj0agcmfcv-SPPmskHVjmhEKqLwWImLLzAwdrDIOKTQC6gakSDQwRlWL_h/s320/Dia+de+platja+064p.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXsDJcoj5Fr58C5CqOQxexSzHJ-S_osXlv9jupzR7UoUUqdhtK_CG4VbyGQKY4ttDABxtX-6Rngd-7SQJV3yb1rzxwYmE2A1-VDtmZPdLWiktOZIRjhb2ViIQId3uFYNunj8RufBcD9Oz3/s320/Mis+Actividades+A+la+platja.Per+Llinars,orrious...+27-08-2010,+Elevaci%C3%B3n+-+Distancia.png)
Despres de tot,la ruta va estar prou be,encara que varem tardar un munt de temps per fer-la. Dissabte voliem anar a fer la Turbon,pero la meva cama no estava per masses histories,aixi que em vaig "quedar a casa". L'Ada i el Santi em van dir que anirien a una sortida que s'estaba maquinant al foro dels maratonians i vaig decidir anar una estona em ells. Al principi la cama no es va portar massa be i creia que no arribaria pas fins al panta de Canoves,pero la veritat es que un cop calent,ja no em va molestar mes.Tot i aixi,a Vallforners vaig decidir deixar el grup,encara els hi faltava molt i no tenia cap ganes de seguir pujant. :)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpYiLKcFJOPLpJZUT_YhQTt6SF_n4GKobr2eJjBb8eVDu7HtNZDFs0qU3UZvCKIV3v89QGLH-xLaH5xMhjnkGBIzQNMtBOgy92ftfTeFLcrN3aCwZpDwgQBQNN1_X7wXMbO_6Lc_yxXRjX/s320/Mis+Actividades+Vallforners+28-08-2010,+Elevaci%C3%B3n+-+Distancia.png)
De tornada em vaig anar creuant em molts ciclistes i vaig parar a parlar em ells una estona.Entre la baixada i les parades,la cama es va anar refredant i cada cop em feia mes mal,fins al punt de que a la zona de mil pins,vaig tindre de fer alguna pujada a peu,per que era incapaç de pedalar.
Desprens em vaig passar bona part del dia em cremes i bosses de fred per intentar recuperar la cama per avui.
I avui... Avui ja ho deixem fins la propera entrada del blog :)
3 comentaris:
je je molt bona, a veure si aprèn més d'un i també baixa a la platja en bicicleta ... tant cotxe es munten uns sidrals de collons en els pobles de la costa ... bocata tovallola i a pedalar...
Menys mal que t’has dignat a actualitzar al teu blog..Ja veig que tampoc has deixat de fer coses, primer una gran sortida amb companyia de luxe, desprès tirades llargues, paradeta a la platja i dolor de cama, bastant complert nooo..
180 km per Besalú... sí que hi vas donar voltes amb lo petit que és!!!
Publica un comentari a l'entrada