dimarts, 1 de febrer del 2011

Aquest cop cap a Mediona.

Despres de descansar tota la setmana (aquest cop he fet bondat i nomes he anat 3 cops al gim i 3 en bici) va arribar el cap de setmana.
Dissabte aprofitant que tenia festa varem sortir a fer una volteta em la mtb.Be,de voltes en varen ser unes quantes,pero pq la guia era inexperta em el GPS i ens varem perdre algun que altre cop...
A la tarda varem anar a fer unes compres,una xocolata calentona i despres em vaig preparar la bici per la cursa del finde.
Els amics de http://www.senglarsbtt.tk/ organitzen la IV gran ruta serres de Mediona. Seran uns 62km i tot fa pensar que plens de fang i pedres molles.Com mola!

Diumenge varem anar a buscar el poble aquest que no sabia ni que existia.No varem ser els unics que ho varem trobar,pero la veritat es que tampoc hi havia pas massa gent.
Saludem als coneguts i vaig a "escalfar" en realitat nomes vaig probar que la bici funciones correctament.
Dissabte vaig quedar em la Fatima que acompanyariem a l'Ada,aixi que tinc pensat fer un parell d'hores fort per fer un bon entrenament i despres acabar la ruta em ella.Aguantare?

Aixi que sortim fort,de fet,tan fort com puc.Aixo si,el Ru i jo sortim de l'ultima fila i fins que no puc agafar un ritme xulu passa una bona estona.
Sortir dels ultims te una avantatge molt important,i es que et passes bona part de la cursa passant ciclistes i aixo anima molt. :)
El terreny esta xulu,algun tram em una mica d'aigua i fanguillo,pero en general prou be.No fa massa fred i tampoc hi ha massa gent,per el que als corriols per on anem no es fan taps.
Al cap d'una estona,en una de les pujades veig l'objectiu,ja tinc a l'Ada! Em vaig quedar una estona darrera pensant que fer i vaig decidir seguir em el pla. Al acostar-me a ella,vaig veure que duia unes herbes que amenaçaven el canvi. En marxa era una mica complicat de treure-li,aixi que vaig fotre un bon pal i em vaig atura a esperar-la per treure-li . No se que devien pensar els companys als que vaig passar pujant quant em van veure parat,pero segur que s'en reien de mi :)
Un cop tretes les males herbes de la bici,seguim em el pla. El plat petit no entra (es el que te fer les coses a ultima hora i no provar-les be) Al principi no em fa res,pero a mida que van passant els km em comença a passar factura i s'em passa pel cap parar a ajustar-ho. Pero be,es un entrenament i cada cop falta menys pq passin les 2 hores.Ja ho ajustarem despres.
Anem fent km,camins i corriols varis. Comparteixo alguns km em amics que em vaig trobant i a algun d'ells em costa prou deixar enrrera,altres ploren una mica (q si no entreno,q si em fa mal aqui... be,ja sabeu de que va aixo ;) )
I de cop veig una pujada em un desnivell que no em ve de gust pujar em el plat mitja.Falten 2 minuts per les 2 hores,aixi que decideixo parar,ajustar el canvi i esperar a l'Ada.

La sorpresa es quant veig al Ru em ella.Carai,em creia que no estaria pas tan fort :P

Seguim em la ruta,mentre el Ru em diu de tot.Sort que aviat arribem al segon avituallament,el Ru es un noi molt educat i no parla em la boca plena.Be,al menys no sempre. L'Ada i el Ru fan una parada supersonica i jo m'hi estic una mica mes.Encara no he menjat res i poder ja toca. Ja els agafare...
Unes taronges,aigua,platen,barreta... a per ells!

Cullo,o han apretat,o m'hi he estat massa.On cullons paren? De cop veig a l'Ada.Per fi,ja son meus! A mes els atrapo a una pujadeta curta pero dreta just la meva especialitat,ara els hi fotre un bon pal. Plat petit i... ui,la cadena es clava.Deixo de pedalar,hi torno i... res,la cadena segueix clavada. Em paro a mirar i va be.Pujem,arranquem i es torna a clavar. La transmisio es plena de fang,decideixo fer servir l'aigua que em queda al camelback per netejar els pinyons i el canvi.Pero no aconsegueixo pas res. Poso a ma el plat mitja i seguim. Ara si que els dec tindre lluny... Venen una serie de pujades que s'em fan dures i les que no puc fer pujat a la bici em el mitja,les faig corren. Ara poder vaig mes collat que les 2 primeres hores.Els vull atrapar i les cames ja no son les dels primers km.
Una bona estona despres i em unes 3 curses a peu a les cames els tornu a atrapar. Els hi explico la batalleta i seguim. Ara si que tic petat i de cop la pujada es torna impracticable. Hi ha un fang molt pastos i acabem pujant a peu. Ja no tinc forçes per corre i veig com mica en mica em van deixan enrrera.La bici cada cop pesa mes i jo cada cop tinc menys forçes,aixi que no nem pas be.
Nomes vull arribar al ultim avituallament.Tinc set i molta gana,crec que m'hi quedare una bona estona. Taronges,platens,mes taronges i una bona estona despres seguim. Suposu que ja no pot faltar molt per començar la baixada cap al poble. A cada gir intentu veure el poble,pero nomes veig que pujades.Sort que despres d'una de les baixades em trobo mes recuperat i ja vaig millor fins al final de la ruta.
L'Ada i el Ru ja tenen l'entrapa i son fen cua per netejar les bicis. jo tb vull!
Despres de plorar una mica ,menjar l'entrapa,netejar les bicis i fer-la petar em els amics,anem desfilant cap a casa.
En fi,que el meu objectiu no ha sigut possible,pero ens venjarem! El recorregut ha sigut genial i el fang li ha donat una duresa important. En fi,aixo si que ho tenim...
Un bon entrenament,un bon mal de cames,uns riures i el podi de l'Ada.Esta clar,qui es bo,es bo... i els que no,seguirem lluitan per ser-ho i si mes no per poder anar a la propera em una d'aquestes i aixi semblar-ho :)

diumenge, 23 de gener del 2011

Un descans sempre va be.

I mes despres d'una setmana aixi,pero ho deixarem per un altre setmana.

Dilluns-Spining
Dimarts-Sortida btt amb el Ru.Tenim al cap la ruta que volem preparar,pero ens falta lligar alguna cosa,aixi que quedem i anem a comprovar uns tracks.
En un principi tot genial,fins que de cop ens comencem a ficar a la panxa del bou i de que no tinc temps ni de dinar.
Dimecres-Com pràcticament tots els dimecres sortim em les mtb des de la botiga.Els hi vaig ensenyar un corriol xulu al Miquel i al Toni. A mig corriol de que em quedo sense companys de ruta,pero tot i les revolcades em segueixen parlant i crec que aquest dimecres tornaran a sortir em mi :)
Dijous-Tornem amb al Ru a buscar la panxa del bou,pero aquest cop ens en sortim molt millor.Es un crak em els mapes i els GPS aquest nanu.
Divendres-Sortida CX. Com m'agraden aquestes bicis!
Dissabte- Ripoll-Olot-Besalú-Mare de deu del mont-Figueres. Uns 105km
A les 8:35 agafo el tren que em portara fins a Ripoll.A dins ja hi es el Ru.
Ens mirem em cara de -Que hi fem aqui? Pero seguim dins al tren. El termòmetre cada cop marca mes lleig. A -4º quant varem baixar del tren.
Per escalfar pujem unes escales em la bici a coll i tot seguit comencem a pujar el que seria el primer port del dia. Pujar es mol macu,pero resulta que totes les pujades tard o d'hora s'acaben i despres toca baixar. Quin fred!
Sort que a Olot ja s'esta millor i ara toca un bon tram de pedaleig on poder escalfa,clar que on millor escalfem es a Beuda. Un té em menta,una infusió de menta i unes llesques de pa amb tomàquet i pernil. Ens acomiadem de les fantàstiques cambreres i seguim em el recorregut.
Ara toca la part dura del dia.Es tard,fa fred i jo estic segur que no arribarem pas al tren que vol agafar el Ru.
La pujada te unes rampes interessants,pero quant en portem unes quantes,mes aviat direm que son una putada.
Ja apunt d'arribar a dalt de tot,ens creuem amb uns quants que en baixen. Si que son valents per aqui!


Ens tornem a mirar,em pujat molt mes rapid del que esperàvem,si ens afanyem encara podrem arribar al tren!
D'aqui a Figueres,el Ru marca un ritme infernal.No puc mes! Els ultims km,em molt de vent de cara,o el que encara es pitjor,lateral. La carretera de cop es lletja,rectes,rampes de pujada horribles i una bici groga davant meu,que no hi ha qui l'atrapi!
De cop som a dins al tren i de cami cap a casa.2º!

Diumenge- Com que ja tenim clara una part de la ruta,anem a veure la resta.Aixi veiem quants km surten i de quin nivell.Si fa falta encara tindrem temps de allargar... :P

Arribo a La Garriga mig grogui,el Ru ja m'espera i comencem em la ruta. El primer tram es planer i tenim clar que ens fotrem de fred.El segon tram es encara mes fred,pero aqui ja comencem a pujar i aviat el fred es historia. No voldria espantar a ningu eh! pero quina pujada!
Mentre arribem a dalt,discutim si seguir per un cami que puja molt o el que puja menys,com que confiem molt em els nostres amics,seguim per el que puja mes.A l'estiu es realment difícil pujar per la pista aquesta,pero ara el terra esta mes compacte i es puja prou be.
Despres seguim per uns corriols,pista,mes corriol i ens plantem sobre l'embassament de Cànoves. Ara toca la segona pujada del dia.Aquesta mes suau... pero tampoc us enganyarem,molta gent fa aquesta pujada i torna a casa mes satisfet que ningú.
En tot aixo que ens anem creuant em molta gent i alguns son coneguts. Sembla mentida que em el fred que fot hi hagi tanta gent em prou humor com per sortir en bici.
Fem les baixades obligatòries i de cap al bar.


La ruta ens a agradat molt,em calculat temps,comprovat l'estat dels camins i la qualitat del restaurant.Tot perfecte,ara nomes falta buscar data ;)

dimecres, 19 de gener del 2011

Sortida em l'escoleta.

Dilluns-Sortida em les flaques.Toca estirar les cames,que la setmana passada va ser molt dura.
Dimarts-Ultima sortida em la Monstrua :(
Quedem em el Ru per anar cap a Canoves.Com sempre que quedem em el Pere,tenim problemes d'ultima hora que ens fa quedar com uns impresentables. Aquest cop aconseguim arribar i el Pere com a recompensa per el nostre esforç,ens presenta una serie de corriols a quin mes guapo.
Nomes comensar,veig que tornare a patir i es que la Monstua no esta pensada per fer depen quines pujades.Pq no aure muntat un plat mes petit?
Tot i aixi,la bici va fantastica i menys a les pujades em mes pendent,no tinc cap problema per seguir el ritme.Be,fins i tot hi ha algun tram on mes aviat els demes tenen problemes per seguir el nostre :P

Despres de la segona pujada del dia,varem parar a fer unes mossegades a uns entrepans i menjar unes mongetes màgiques per recuperar forçes.Per tot seguit anar a buscar la resta de corriols ja de baixada fins el poble.

Res,una bona ruta d'on segurament treurem una sortida que estem preparant em el Ru ;)

Dimecres i dijous vaig sortir a rodar una mica per muntanya.Be,dijous poder com que varem sortir em mes gent,vaig corre una mica mes.La veritat es que va ser una sortida em molt bones sensacions. Encara que tb podria ser que fos pq vaig agafar la Niner de proves de la botiga...
Divendres descans.
Dissabte-Feia bon dia,pero em fotia força pal sortir.Feia molt que no sortia em la meva bici i em els plans que s'estaven preparant per diumenge,seria millor que proves de tornar a pujar a la Scalpel.
La veritat es que cap al final de la sortida em vaig animar prou,i vaig acabar fent una mica mes del que tenia pensat en un principi.

I arriba el gran dia. Diumenge!
Quedem em els flacos i el Ru per anar cap a Sta.Cristina. Els amics de la Escoleta ens tenien preparada una bona excursió.
Es el que tenen els blogs,aquesta colla llegeixen el blog dels flacos i es pensen que som uns animals.Aixi que ens varen preparar una cosa fora del normal.
Diria que ens esperaven tots em els braços oberts,pero la veritat es que varem arribar els primers.
Mica en mica arribaven i ens anàvem presentant. Al final erem una bona colla i en els primers trams de sortida feina teniem per passar tots per els corriols.
Tants dies de calor i clar tots ben valents i lleugers de roba.Pero fotia una rasca important i la ruta no pujava gens ni mica.
Sort que al final es van atrevir a posar una pujada on escalfar i treures el fred de sobre.

Despres d'unes quantes curves,pujades,baixades,arbres,alguna pedra,algun pal i aquestes coses que passen a les sortides em grups,ja ens anàvem coneixen i cada cop costava menys parlar i arrencar uns riures.

La ruta va ser prou trencacames,tenia parts de corriol molt tancat i divertidissim,i altres parts mes amples i rapides on la velocitat mitja pujava prou.El que no tenia,era ni un sol moment on avorrir-se.

En fi,mireu si ens ho varem passat be,que ja estem planejant fer mes quedades bloggers.Aviam si a la propera podem estar a l'alçada.

Us deixo els enllaços dels blogs amics que ja han penjat croniques.


dilluns, 17 de gener del 2011

lll Volta pel Vallès (By Ada & Santi)

Em la bici ja apunt,les llums preparades (sortin em aquesta colla...) i em una mandra de collons,vaig cap a l'estació de tren. M'espera un bon tute abans d'arribar al punt de sortida.

Fot un pal de pebrots agafar el tren a aquestes hores,pero se que valdrà la pena i a mes tinc moltes ganes de fotre-li canya a la Monstrua!






Aqui teniu un petit resum de la sortida,pero com us podeu imaginar,en tants km i tanta gent,la sortida va donar per tan que no seria possible explicar-la sense publicar tot un llibre.

Recordo quant treballava de soldador,que els meus companys no entenien com em podia agradar tan aixo de les bicis.Es difícil d'explicar,pero si s'apuntessin a alguna d'aquestes sortides,estic segur que ho entendrien.

Ja al final de la ruta,el Ru i jo ens varem separar del grup per anar cap a casa seva. Arribant s'em va ocorre tornar fins a casa en bici,per no tindre de fer mes hores de tren i ell em va acompanyar un tros i em va explicar com tornar a casa.
Total,que unes 12 hores despres,vaig tornar a casa.Cansat,pq enganyan-se,pero content del fantastic dia de bici i de les sensacions que em va donar la monstrua.



divendres, 14 de gener del 2011

Setmana monstruosa!

Despres del cap d'any,varen vindre uns dies que han sigut un no parar.

-Dilluns spinning,on per cert de que trec el dinar.ECUSSSSSSSSSSSSS!
-Dimarts una volteta de prop 48km em les bicis de carretera. Be,jo em la CaXitos.
-Dimecres un altre volta pero mes tranquil·lament,uns 26km i em les mtb. Be,jo em la CaXitos.
-Dijous (reis) Varem sortir a fer una volta em els amics i menjar un tortell que duia el Ru.Aqui ja ens hi varem estar una estona mes,varem fer unes pujades dures i alguna baixada d'allo mes entretinguda. El mes destacat del dia va ser la nova bici de l'Heri.Tot una preciositat de Niner.
I com no,el tortell de reis.

Uns 38km i prop de 1300 metres de desnivell.Em les mtb. Be,jo tb :)

-Anem per divendres.Tot i que a ultima hora em varen portar una bici que tenia moltes ganes de probar,al final vaig sortir em la meva.Varem fer una sortida per La Roca em les mtb.Com sempre em bona companyia i bons corriols.Una molt bona ruta,si senyor.
Al vespre em vaig estar una estona al taller de casa preparant la bici per dissabte.Com que no podia treure un dels pedals,li vaig muntar unes altres bieles i com que em feia por anar em els frens canviats (l'amo va molt em moto i porta els frens del reves) tb els vaig posar be. Una vegada aixo fet,vaig quedar em uns quants que sortien ben aviat per anar-la a provar.
-Dissabte a les 7 i poc,surto de casa per anar cap a les franqueses. En som uns quants,no acabo d'entendre com es pot sortir tan aviat.Si encara es fosc!
Varem pujar cap a puiggracios,i com no,la prota del dia va ser la Niner monstercross.

Quadre Niner Air9,forquilla tb Niner de carbono,rodes de 29" em neumatics de Cx,mandos de canvi i canvis Sram apex,bieles XTR em plats Q-ring,frens Avid de disc mecanics em els discs semi-flotans... be,un pepino de maquina pensada per anar molt i molt rapid.
Les primeres sensacions son tot curioses.Es com una CX,pero mes estable i el mes important, FRENA!
A les pujades i als plans,la bici va fantastica i corre que fot por.Be,por en fa baixant :) Em les bicis de CX,com que no frenen,ja vigilem de no corre molt i anem controlant la velocitat. Em aquesta per aixo,com que si que frena,dona mes confiança i es deixa envelar mes. Total,que en algunes zones es troben a faltar uns neumatics em millor comportament i sobretot alguna suspensio.
Uns 30 km,em unes companyies no massa avituals,pero sempre ben rebudes.

Mentre era a la botiga,li anava donant voltes a portar la bici a la sortida de diumenge,pero coneixen les companyies i una mica el terreny,em feia una mica de por. Despres de donar alguna volta al cap,vaig acabar muntant uns fast track de 2.0 i per asegurar-me de la jugada,vaig tornar a sortir.
Aquest cop uns 26 km per Marata.Prou estona per veure que allo era un altre cosa i que em una bici aixi podria anar on fos.
Ara la bici continua sent molt rapida pujant i en pla,pero es que a mes,es molt mes còmode que abans.Els neumatics de 2.0,apart d'agafar una mica mes,tb es poden portar mes tous i absorbeixen molt be les irregularitats del terreny. Genial! Ara si que em veig fen la ruta de diumenge em la Monstrua! pero aixo ho deixarem per un altre actualització.