dijous, 25 de desembre de 2008

Supertest BIKE (2)

Esta semana aun ha sido mas rara.
-Lunes: Esta vez,tenia ganas de salir con la mtb (es lo que tiene la novedad) asi que he dejado de lado el dia de descanso y sali a dar una vuelta con la bici.
Ahora la bici ya esta mejor ajustada y se nota.Sobre todo,la suspension trasera.Sigue siendo bastante sensible,pero ahora ya no se unde tan notoriamente si no uso el propedal.Este lo he deado en el punto 1.Creo que subiendo asi,la bici se comporta muy bien y si en alguna bajada no me da tiempo de "desbloquear" pues tampoco es ninguna trajedia.
Lo que no cambia,es la horquilla,potencia y manillar.Sigo pensando que la flexion es exagerada,aun que igual ya no me resulta tan malo.Igualmente,bajando tengo problemas para tomar algunas curvas.
Lo que tampoco cambia,es que la bici me encanta bajando,pero me gustaria que fuera mas larga para subir mejor.
Y nada,el freno delantero sigue sin ser de mi agrado y por lo demas perfecto.

-Martes:Gim.Esta es la ultima semana de las que tengo programadas,asi que no podia fallar en el gim con las pesas.Me pegue una buena paliza en las maquinas.

-Miercoles:Dia 24,y trabajar en una tienda,significa pringar al medio dia.Asi que toca "descanso"

-Dious,nadal:Vamos a ver,hoy toca presentacion,Mis amigos ya va siendo hora que conozcan la maquina ;)

Salimos de casa Silvia,Viki y Jordi.






Teniamos de ir a Puiggracios y encontrarnos con Joan y Marc a media subida.
Ya vamos tarde y tenemos que apretar,veo que silvia se lo toma en serio.
Nos los encontramos un poco mas abao de lo previsto,ya que han llegado antes que nosotros y han decidido bajar un poco a encontrarnos.

El caso es que aqui estan.


Nos saludamos,alguna presentacion y seguimos.Aun tenemos que llegar a Puiggracios,bajar por el famoso senderillo y llegar a casa para las comidas familiares de cada que todos tenemos.

Ya llegando arriba,nos encontramos a 2 tios con las bicis de carretera.
Evidentemente,les conociamos,asi que estubimos un rato hablando y riendo.
Sergi y Josep.


Creo que les ha gustado mi compañera XD

Venga sigamos,que aun falta para llegar al castillo.

Ya en el castillo (final de la subida)toca reponer fuerzas.
Aqui es donde cobra sentido el mochilote que ha cargado Marc durante todo el trayecto.

Un menu espectacular.Yo he alucinado y sabiendolo,imaginaros los demas.
3 litros de chocolate calentito,"neules" y bizcocho.Uf,que triunfo de avituallamiento.
Lo recojemos todo y empezamos el camino de vuelta.

La vuelta empieza por una bajada preciosa,aun que antes de llegar a la bajada,Viki ya se cae de cabeza (literalmente) y nos retrasa un poco,pero vaya,nada grave,dificilmente se estropeara mas ;)

En contra de lo esperado,la primera zona complicada,no estaba humeda y se podia hacer bien.

Despues de esto,llega una gran decepcion (por decirlo de alguna manera).Se han cargado (con maquinas) la primera parte de senderillo.

Era una parte muy estrecha,llena de curvas abiertas,rapida y muy,muy divertida.Ahora es una pista sin ningun misterio,ni encanto :(
Suerte que pronto llegamos a un punto donde ya todo vuelve a la normalidad y empezamos a divertirnos de lo lindo.Esto algunos,pues parece que Silvia y Jordi tienen algunos problemas con la zona.
Yo parece que le voy pillando el tranquillo a la flexion de la parte delantera de mi acompañante y cada vez le coo mas confianza.
En algun momento,con Joan vamos muy rapidos.

Despues de 3 paradas,llegamos a la zona complicada,aqui solo bajan los mega craks,asi que ninguno de nosotros lo probara siquiera.
Ya a pie tenemos algun problema con las piedras,pero logramos llegar abajo sin ningun accidente.

En St.Miquel,pillamos el segundo trozo de trialera.
Esta segunda parte es mas tecnica y con algun tramo bastante complicado y peligroso.Pero aqui Silvia ya se encuentra mas comoda y nos ha dejado con la boca abierta.




Hoy con una bici de rally,que no me inspira mucha confianza (o esto creo) es el primer dia que consigo hacer alguna de las curvas que no habia conseguido ni con la scalpel,ni con la Lite.Curioso,eh...

Al acabar esta zona,ya toca carretera hasta casa.Aun que algunos la tienen mas cerca que otros.
Aqui nos separamos de Joan y Marc y el resto seguimos hasta Granollers.


48km y fresco como una rosa ;)


Si ya,no es nada,pero es navidad y me siento super bien.
En el senderillo,hay algunos tramos que llanean o hasta suben un poco y unas curvas donde se frena bastante.Aqui la Ghost se mueve muy facilmente y accelera con muchisima facilidad.Me gustaria probarla con una F99 y un duraflite.
Cada dia me gusta mas,a ver quien me la quita :)


Y de postres...



dissabte, 20 de desembre de 2008

Supertest BIKE (parte 1)

Esta semana ha sido un poco especial.
El lunes si que segui el entreno previsto,pero el martes (que tenia fiesta y queria salir) tuve que improvisar una visita al gim,porque no tenia muchas ganas de mojarme con la bici.
No estuvo nada mal,pesas y mas pesas concentrandome sobre todo en cuadriceps y gemelos.
-El miercoles me ubiera tocado gim,pero como habia echo el dia anterior,lo cambie por ir a dar una vuelta con la taurine (con sprint perruno incluido)
-Jueves,como viene siendo normal ya,spining.Eche de menos a mi amiga Amalia,que tenia un catarro importante,pero se vino Jaume y sudo por 3 o 4 Amalias.El monitor estaba pillado en un atasco,asi que empezamos a rodar. Ana nos puso un poco de musiquilla hasta que llego Jony y empezamos la classe normal.
Me salte el gim de la segunda sesion,para guardar fuerzas.El viernes tenia pinta de ser duro,asi que toca guardar fuerzas.En vista de lo previsto,me doy un homenaje carnivoro y a dormir.

-El dia fatidico,decido no ir a entrenar y comer bien.
Por la noche nos vamos a barcelona,donde nos teniamos de encontrar con los amigos del comando tortuga.
La noche no empezo muy bien para Marc y para mi,pues saliendo del parquing donde dejamos el coche,nos quedamos encerrados dentro de un parque y no podiamos ni volver al parquing,ni salir a la calle.Suerte que una pareja nos vio y nos dejo salir de esa prision.
Ya en el restaurante,presentaciones,besitos y demas.Llega el momento culminante,la comida.
Donde coj... esta la carne? A mi nadie me ha dicho que en los vegetarianos no hay carne!
Sopa (rica)



ensalada(sosa y poca),pasta (rica pero poca)


postres (tarta choco,riquisima)


y un te (soso es poco).Todo esto bañado con una especie de sidra con gas y sabor manzana(muy rico,si no fuera por los amigos y amigas,lo mejor de la noche).



-Sabado.La barriga esta vacia,tengo hambre,mucha hambre!
Logro ducharme,tomar un te calentito con miel y me dispongo a ir al trabajo.
Oh!la puerta de la calle no se habre :S
-Silvia,que voy a saltar por el balcon,cierra la puerta.
- OO
-XD La puerta no se habre i no puedo salir.
-Estas de guasa,no?
-NO
-Te ayudo
-Preparame un rapel
Esto es empezar el dia de una manera original ;)
Ya en el trabajo y despues de explicar las aventuras del vegetariano y el salto de balcon,me he puesto con la bici del primo.2 o 3 cosillas mas y...

Aqui esta el pq del titulo del post.
Ayer llego la que sera la proxima prota del super test de BIKE,y...yo quiero probarla!
La saco de la caja,la bici esta un poco guarra (no tendran manguera en la revista)pero tiene buena pinta.
La voy a montar y ya me encuentro con el primer problema,el freno de delante no parece que este bien aliniado.Intento ajustarlo,pero no se puede.Da la sensacion que la horquilla (SID WC) no tenga bien aliniado el soporte de la pinza.Bueno,la rueda entra y hasta gira.Seguimos montando y ya veremos.
El cuadro tiene un golpe,pero no parece nada importante.Y el cambio trasero esta demasiado tensado.La habran usado asi?

Incho las ruedas,pongo el sillin a la altura,compruebo presiones de las suspensiones (es una doble)y salgo con ella.(todo esto interumpido por un monton de gente compradores compulsivos,que me han echo salir tarde y no me han dejado montar la bici tranquilamente)

Solo subirme,se confirman mis temores.Dios,como flexa esta horquilla.
Bueno,como flexa la horquilla,la potencia y el manillar.
Igual muchos de vosotros no lo notareis,pero es que yo en este sentido soy muy exigente.
Hace mucho ya que voy con la lefty y una potencia MUY rigida,ya tuve problemas con la AM SL y eso que iba con eje de 20,ya veras con una SID.
La SID flexa y mucho,pero es que la potencia/manillar ritchey WCS de carbono,no se quedan nada atras.Hasta me paro para ver que este todo collado,no sea que con las prisas...
Empiezo por asfalto y si sentado ya noto la flexion del manillar/potencia,si me pongo de pie y tiro fuerte ya ni te digo.
Aqui (de pie y tirando fuerte) me doy cuenta de mi primer error.He tarado la suspension trasera (FoxRF23) con el propedal accionado y si desconecto el propedal la suspension trasera queda en modo DH.
Ahora hay mucha gente que prefiere llevar la suspension ajustada con el propedal para subir bien y que cuando se desenchufe,quede con mas recorrido negativo.Pero esta bici es una bici de carreras,una purasangre vaya.Esto tiene de ir como un tiro arriba y abajo y yo,no le veo sentido a llebar tanto recorrido negativo detras.Esto hace que el angulo de direccion quede mas habierto y la bici pierda rapidez de direccion.A lo que tb ayuda y mucho la flexion del conjunto horquilla/potencia/manillar.
En fin,no llevo para darle mas precarga,asi que seguiremos la prueba y ya otro dia la ajustamos mejor.
Mas.Entramos ya en camino y en la primera raiz,toco con el pedal.Bueno,da igual,la bici no es mia XD Aun que...el pedal si :S
Subo con el propedal puesto y en algun punto lo quito para ver que tal,pero claro,con media carrera del amortiguador ya comprimida,el resultado no puede ser espectacular (aun que tampoco ha sido para nada malo)
El suelo esta mojado,hay bastante barro y las raices resvalan de la ostia.El neumatico de delante,se ha comportado muy bien,y el trasero aun y ser mas de seco,solo ha sufrido mas de la cuenta en alguna raiz y algun trozo mas embarrado de la cuenta.(Por cierto,creo que es la primera vez que salgo con unas pinchable y no pincho)Apostamos a que en BIKE ponen como punto negativo las resistencia de los neumaticos a los pinchazos?
Los cambios (XTR)como no podia ser de otra manera,son espectaculares y el tacto de la horquilla (apesar de la flexion) es excelente.
Las suspensiones,apesar de ser de rally,me han impresionado bastante.Sobre todo,en algun saltito con recepcion en piedras y raices.
Bajando por los senderillos de La Roca,es genial y solo he echado de menos la falta de rigidez delantera en algun paso comprometido por enmedio de algun pedrusco grande.
La bici me ha gustado mucho,es juguetona,rapida y pesa muy poco.

Espero tener un momento para ajustar un poco mejor el freno delantero y la suspension trasera y a ver si mañana puedo salir un poco mas y poneros alguna foto.

Si,lo se,faltan las fotos.Pero ahora ya voy tarde a trabajar y esta vez no tengo la escusa de la puerta.A ver si luego...

diumenge, 14 de desembre de 2008

Estreno de maquinas.

Hoy tocaba ir de estreno,me gusta ir de estreno.Asi que cuando no tengo nada para estrenar,me busco a quien si lo tenga.

Esta vez le ha tocado a Anna y a su nueva Cannondale F3,sus nuevas zapatillas y los nuevos pedales automaticos.
Para que todo esto aun fuera mejor,ayer llovio y ha dejado el terreno bastante mojado,y asi tb la hemos bautizado en barro.
La ruta sencillita,pq no sabia el nivel que tiene,para otra vez ya vamos ha hacer algo mas complicadillo.

Me ha gustado mucho salir con ella y por la cara que ponia,estoy seguro que se lo ha pasado genial con el estreno.Asi que un dia bien aprovechado :)
A ver si hay mas que la toman por ejemplo y me invitan a cenar despues de venderles una bici.Aun que no creo que salga muy a cuenta XD
Anna,cuidate esa garganta ;)


dimecres, 10 de desembre de 2008

Las maquinas ya no son lo que eran.

Al final ayer descanse,joder,uno ya no es tan joven y no me aguantaba de pie.
Ademas no hacia un dia demasiado bonito,asi que aproveche para descansar y hacer 4 recaditos.

Hoy ya me he levantado mucho mejor,aun con alguna molestia,pero nada grave.
Como tampoco hacia un dia muy bonito,me he llevado la ropa para el gim y nada mas plegar al medio dia,me he ido para alla.

Los miercoles toca rodar,asi que me he echo un circuito con 2 estaticas,una eliptica,la maquina de remo y una rara que intenta simular el gesto del ski de fondo.
2 vueltas al circuito de 40' y a un ritmillo importante.
Esta bien,pq trabajo mucho sin agoviarme en ninguna de las maquinas.Soy incapaz de agantar mas de 10 minutos en una maquina de esas,por eso voy cambiando.
El caso es que a la segunda vuelta,la maquina esa rara de sky de fondo,me ha dicho que cuidadin con las pulsaciones y cuando he apretado mas,ha bajado sola la dureza.
Jolin,que acojonada la maquina.Pero si no estaba ni a 180pm.Pf...Asi como quieren que me ponga fuerte¿?

En fin,he acabado destrozadito,pero contento.
Y ahora aun estoy mas contento.
Atencion con el noticion e...
www.foromountainbike.com vuelve a estar operativo!!!

dilluns, 8 de desembre de 2008

Silvia maldita.

Lunes:Como siempre jornada de descanso.
Pero esta vez,para aprovechar que es fiesta,hemos echo un dia de descanso distinto a lo normal.
Nada de bici estatica,ni pesas.Mejor una ferrata con varios puentes de estos que me dan panico,unos rapels y algun que otro paso complicadillo.Ideal para descansar vaya.

Hoy solo eramos 4,asi que hemos ido mucho mas rapido y se ha notado un monton.
Al principio super bien,algun tramo de resistencia y una poca de gracia,pero bien.Aun que los brazos ya no parecen ser los mismos que el otro dia.
En el primer puente,a pesar de ser bajo,con pinta de facil y corto,he visto claro que los puentes me dan mal rollo.A pesar de esto,hoy los he pasado todos,unos com mas mal rollo que otros,pero he pasado.
Hasta el primero y sin asegurar!

Luego,otro punto critico para mi,ha sido mi primer rapel.Joder,esto no me da el mismo mal rollo que el puente,pero tambien lo he echo con muchisimo cuidado.


Seguramente mas del necesario,pero es que yo hasta que no lo haga como 1000 veces mas,no me empezare a soltar un poco.

Despues de algun tramo mas de sube-baja,hemos llegado al punto ideal para comer un poco.

Apartir de aqui,ya nos hemos liado bastante y no teniamos claro por donde avanzar.
Al final,despues de unos senderillos,piedras,subidas,bajadas,algun tramo de la via y mas piedras,hemos llegado a una riera seca,que nos ha llevado hasta la pista por donde hemos empezado.Aun que vaya tela para avanzar entre la vegetacion.
Era como en Rambo,pero sin ningun tio cachas. Ha sido divertido,pero ya estaba cansado y no para ostias.
Al salir a un trozo ya mas destapado,hemos decidido subir por un sendero,que yo ya tenia visto,pero al final vualta atras.Y ha sido cuando hemos visto que era por donde habiamos empezado,Veis como me sonava de verdad ? XD

Y ya lo mejor del dia.Por fin mi voll-Damm


Hace unos años,no me ubiera creido capaz de hacer algo asi.Y creo que si no fuera por Silvia,aun no lo habria probado.Moltes gracies bitxu gros ;)

diumenge, 7 de desembre de 2008

El cambio maldito.


Asi de ligera a terminado hoy la bici de Ruben.
Pero empecemos por el principio.
Hoy toca cojer la bici,pq claro,una cosa es no cojer la bici un dia festivo y otra no cojerla 2 dias festivos seguidos.
Aun que nos ha costado lo suyo levantar el culo de la cama,nos hemos encontrado 4 valientes en Vallgorguina.
Silvia,Marc,Ruben y yo mismo.Aun que claro,alli habia mucha mas gente.
Como ninguno de los 4 teniamos muchas fuerzas para luchar contra nadie,hemos decidido ir los 4 juntos.Tambien nos han acompañado a ratos otros compañeros y amigos de la tienda,pero basicamente el objetivo era ir nosotros 4.Que los demas no se habian pegado la paliza del dia antes.
En algun momento con Ruben hemos echo alguna apretadita (bajando mas que subiendo) y luego esperavamos a Silvia y Marc.
Todo bien hasta despues del habituallamiento.En una bajada bastante derecha,Ruben se ha encontrado un buen embudo y ha decidido cojer la trazada mala.Y vaya si lo ha conseguido.
A media bajada su cambio ha muerto y nos ha bien jodido el resto de ruta.
Primero Silvia y despues Marc han seguido,mientras Ruben y yo,convertiamos su fantastica Rush,en una singlespeed con la que poder llegar a la butiffara.
Por suerte,solo ha sido subir la dura rampa donde el cambio dijo basta y luego ya todo bajada.
Asi que ya veis,ni Ruben,ni yo hemos conseguido terminar ni tan solo la ruta corta de 20km :)

Esto si,la butifarra,recien echa y calentita.

Despues de mucho hablar,pasar algo de frio(pero con la barriga llena)han llegado los demas integrantes y por fin a casa.

El poco trozo que hemos echo,ha sido bastante divertido y hasta he conseguido caerme al chocar (MUY tontamente) con un arbol. Y Silvia se comio una moto.Como se nota que pasamos hambre en casa XD


Por la tarde,visita de los monstruitos y al cine a ver madagascarII.
Posiblemente ,la parte mas dura de lo que llevamos de finde ;)

dissabte, 6 de desembre de 2008

El puente maldito.

Con ese titular,ya os podeis imaginar,que hoy tampoco he pasado el puente.
Jolin,pues si que lo devi pasar mal la otra vez,pq ahora a la que pongo el pie en el puente,me tiembla todo.
Pero vaya,que vayamos por partes.

Al final nos juntamos 9 para ir a hacer la via ferrata de Centelles.









Y yo,que ya me teneis muy visto.

Una vez calentitos y con todos los accesorios de inspector gatchet montados,Silvia nos empezo a explicar las "normas" y nos organizo para que siguieramos un orden.




Luego ya es cosa de risas,sudor,+risas,dolor,+risas aun,lagrimas y asi.






Pero la verdad,es que los sustos mas importantes,han sido andando para enlazar tramos de ferrata.

Hoy se ma ha echo mas dura que la primera vez,igual or que al ser un grupo mas grande,hemos tardado mas en hacer la ruta.Aun que tb al ser mas,se hace mas divertido.

Y con toda esta peña de colgados...




Se hace duro y hay algunos tramos complicadillos,que al principio se hacen bien,pero ya con los brazos cansados cuestan un monton.Claro que esto tb depende de la forma fisica de cada uno.
Silvia,Cristian y Marc han ido sobradisimos,los demas un poco mas justos,pero todos nos hemos portado como unos campeones.
Que si,yo igual no tanto,que en el puente me he vuelto atras XD
La bajada,ya por pista,un poco peligrosa si quieres picarte con los compañeros,pero al final ningun accidente.
Derechos al bar,ahora guiados por Marc (que todo hay que decirlo,no lo he echo igual de bien que Silvia)para comentar la jornada,quedar para mañana y acabar de hablar lo del lunes.