dijous, 28 d’agost de 2008

El nuevo reto.

Bueno,como ya comente dias atras,he encontrado un nuevo reto al que afrontarme.

Como muchos de los que me leeis por aqui ya me conoceis,sabeis que hace muchos años que ando en bici.

Algunas temporadas he corrido mas y algunas menos,pero el ultimo año que estuve corriendo,realmente me queme muchisimo.Si que entrene mas que nunca y me puse mas fuerte que nunca,igual que consegui algun resultado del que estoy muy orgulloso.

Pero tb es verdad que deje de lado muchas otras cosas.

El año siguiente tuve el accidente y quieras que no,con el tema esta me ayudo a motivarme para volver a ponerme lo suficiente fuerte como para poder ir a las burradas estas que me gustan.Iron bikes y cosas por el estilo.
Pero claro,al final el año pasado ya pude volver y estuve super contento de poder tener suficiente nivel para poder hacer una cosa de estas.Hasta me motivo para intentar volver a correr esta año.Aun que al final se me ha acabado la motivacion y necesito nuevos retos.

Nuevos retos con la bici tambien empieza a ser complicado,pq para que una cosa se convierta en reto,tiene que ser algo dificil de conseguir y despues de hacer el iron bike (q no descarto volver a hacer)cualquier cosa parece una chiquillada.Aun que luego en verdad cualquier carrera tiene su dureza y su encanto.Pero es distinto.

Asi que me voy a tomar un año "sabatico" no sin ir en bici,pq creo que no seria capaz,pero si sin ir a carreras y sin entrenar especificamente para nada.

Esto quiere decir que tendre mas tiempo y menos gastos,con lo que decidi que seria un buen momento para independizarme.

Despues de mirar un poco y ver como esta el mercado,vi claro que me tocaria ahorrar unos dias y esperarme al año que biene para encontrar algo medio decente donde meterme.
Pero mira como son las cosas,que un dia hablando con una amiga se me encendio la lucecita (mira que me creia que la tenia fundida...)y tachan...






Ya tengo compañera de piso y piso XD

dimarts, 26 d’agost de 2008

Por fin!

Ya me empezaba a cansar...
Hoy he conseguido dar una vuelta sin que practicamente me molete el pie.
Ya llevo muchos dias de descanso,algun dia he probado de salir,pero no hay manera,a los pocos minutos me tengo de volver.
Despues de tantos dias de descanso,el pie ya empieza a estar mejor,pero cuando cojo la bici me sigue doliendo.
El viernes viendo que ya no me duele tanto y que hasta puedo andar descalzo,probe a cojer la bici.Una ruta sencillita y tranquilamente.
Al poco ya me dolia,pero como tampoco tenia nada mejor que hacer,segui desenganchando el pie y probando distintas posiciones y dandole vueltas a la cabeza para ver como podia hacerlo para no cargar tanto la zona afectada.
Como el pie quedo torcido,cargo todo el peso en la parte exterior del pie,justo en la base del dedo pequeñin y por eso tengo muchos problemas,sobretodo en verano con las calores.
En las zapatillas de calle ya llevo unas plantillas,pero en la bici no me acaban de funcionar,ya que el apoyo con los pedales automaticos esta mas concentrado en un punto.
Ya hace tiempo que ando buscando soluciones,pero no siempre se hacierta y lo que de momento me estaba funcionando,ha llegado un momento que ya no me sirve.
Asi que toca buscar nuevas soluciones :)
Me fije en que el pie con las calas colocadas normalmente,me queda muy abierto y que al hacer fuerza cargo mucho en el exterior,asi que aparte de poner mas grueso debajo del dedo gordo,podia mirar de girar las calas de manera que el pie me quede mas recto.Es curioso,pero torciendo las calas ahora pedaleo mejor y no cargo tanto en el exterior.
Hoy,despues de descansar unos dias,he ido a probar las modificaciones y...uala,las primeras sensaciones han sido fantasticas.
He aprovechado que no hacia un dia muy soleado,para ir a la playa (asi no hay mucha gente y puedo andar un poco por alli sin tener q estar tan pendiente de la bici).
Subiendo a parpers,me he encontrado a Pere,que tambien esta de vacaciones como yo y me ha acompañado hasta arriba.
El se ha dado la vuelta y yo he seguido con la ruta planeada.Hasta la playa bastante bien.
He comido un poco y he andado por la playa,que me va fantastico como recuperacion y ya hacia mucho que no iba.
A la vuelta ya me ha molestado un poco,pero al menos no ha sido el dolor insufrible de dias atras.
Asi ya es otra cosa ir en bici,pq una cosa es que te guste sufrir en las subidas,y otra cosa es pasarlo mal montando en bici.

En fin,que estoy contento,aun que os podeis imaginar que mi estado de forma es patetico. :P

dissabte, 23 d’agost de 2008

Oro fantasma.





Slpitz a ganado el oro con su Ghost.


Me voy a tener de pedir una de estas.


En los mundiales ya se le vio muy fuerte,pero con un puntito menos q Marga,pero aqui se lo ha llevado de calle.Bravo por la alemana.


divendres, 22 d’agost de 2008

Grande Gemma!



Ya se que no soy muy original,pero como me gusta esta chica.
Y el deporte que practica tambien,en parte porque yo soy un negado dentro del agua (fuera tb,pero igual no tanto ;)) y me parece increible lo que controlan dentro de la piscina.
Muchas felicidades CRAK!

dijous, 14 d’agost de 2008

Ya esta aqui!!!

Si,al fin llego.

No ha sido un año muy bueno a nivel ciclistico (para mi) y ahora que he vuelto de la transalp y no hay manera de recuperar el pie para ir a la ansiada Cristalp,asi que he decidido dar por acabada la temporada.

He ido a pocas carreras y ademas en algunas tuve problemas,pero tambien es verdad que alguna carrera buena tuve y tb buenas sensaciones hasta el misterioso virus.

Luego me desanime bastante y no he conseguido manener una constancia en el entreno,asi que la forma fisica ha ido bajando escandalosamente,pero bueno,estar mas o menos fuerte no hace pasartelo mejor o peor en las salidas con los amigos,asi que guardo buenos recuerdos de muchas de estas salidas dominicales ;)


Ahora toca atacar un reto que tengo pendiente y probablemente el año que viene no podre correr muchas carreras,pero esto no quiere decir que deje la bici.

Espero recuperarme bien de algunas de las dolencias que tengo y seguire trabajando con el pie,para cuando tenga las pilas cargadas poder volver a entrenar,salir con vosotros y poder ir a alguna carrerita de vez en cuando ;)

De mientras me encontrareis en la piscina,el gimnasio o en...ya os lo enseñare XD

diumenge, 3 d’agost de 2008

Y el domingo tb toca dominguear,claro ;)

Hoy queriamos ir al puigmal,pero mi pie esta doblemente fastidiado y he preferido quedarme por aqui,asi si me dolia mucho podia volverme rapidamente a casa.
He quedado con Marc y hemos puesto rumbo ca l'Wizz.
A las 9:30 estabamos delante de su puerta esperando al resto de los integrantes de la expedicion.Bardem y Urikane.

Para empezar una dura subida y empalme a trialera tambien en subida.Una vez arriba,senderillo en bajada gentileza de Urikane y nos despedimos de el.No sin antes hacer una foto para poder demostrar que hemos salido con el.


Luego ya he podido convencer al resto para ir a buscar un bocata,pq entre el calor que hacia y el dolor de mi pie,no tenia ninguna ganas de seguir pedaleando.

Bajando el dolor se hacia insoportable,pero bueno,ya se sabe,sarna con gusto...

Bocadillos varios,bebidas y claro,con Bardem risas aseguradas.

Al final la ruta no habra servido mucho como entreno,pero lo hemos pasado bien y ya hay 2 engañados mas para la Cristalp XD

Pues si,es posible dominguear los sabados!


Dominguear un poco,es una buena manera de empezar un sabado.

Quedamos a las 7:15 y tomamos la carretera de La Garriga,Canoves,Llinars,Dosrius,La Roca,Santa Agnes y de vuelta a casa por Marata.
50km,en buena compañia y solo apretando en can Bordoi y en algun repechon de Marata.
A las 9:30 en casa,ducha rapida y rapido a trabajar,que ya nos fue justo de no abrir la tienda a la hora.